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Cafeína: beneficios y precauciones

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Además de ayudar a mantenernos despiertos o a concentrarnos en épocas de estudios, la cafeína también tiene otros beneficios cuando se consume de forma moderada y hoy vamos a hablar de ello y de los perjuicios que podría causar en nuestra salud si pasamos del límite recomendado de cafeína al día

Café verde: mucho más que un café para adelgazar

Café verde- beneficios y propiedades

Es el café de moda por sus propiedades adelgazantes. Sin embargo, el café verde aporta otros muchos beneficios a la salud humana, como por ejemplo, ayudar a combatir la celulitis, reducir el colesterol o ser una bebida idónea para las personas que sufren de diabetes tipo 2. Descubre todo sobre el café verde aquí